आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा युवा नेतृत्व में योग प्रशिक्षण शिविर
मुनीष कौंडल।
भुंतर, 4 अप्रैल। आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा युवा नेतृत्व प्रशिक्षण शिविर का 8 दिवसीय आयोजन भुंतर स्थित खोखन में आयोजित हो रहा है। इस कार्यक्रम के दौरान योग, ध्यान, गहन ज्ञान और श्वास तकनीक सुदर्शन क्रिया को सिखाया जा रहा है। वहीं प्रशिक्षक बलदेव ठाकुर ने बताया कि यह प्रोग्राम 30 मार्च से शुरू है जो 6 अप्रैल तक चलेगा । शिविर में कुल्लू के विभिन्न जगहों से लगभग 40 प्रशिक्षु भाग ले रहे हैं । 8 दिवसीय प्रोग्राम के में योग द्वारा भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और जीवन को बेहतर बनाने में मदद करतीं हैं,वहीं शिविर में भाग लेने वाले युवाओं को जीवन जीने के महत्व के बारे बताया जा रहा है।
प्रशिक्षण लेने वाले अभ्यर्थियों को योग, साधना से ऊर्जा का संचार होने से जीवन में आने वाली प्रत्येक परीस्थितियों से आगे बढ़ सकें। उन्होंने कहा कि आसान निर्देशित ध्यान, प्राणायाम और आसन के साथ विश्राम के आसान तरीके व सुदर्शन क्रिया सिखाई जा रही हैं। एक सरल लेकिन शक्तिशाली लयबद्ध श्वास तकनीक जो सहजता से आपको ध्यान की गहरी अवस्था में ले जाती है और तनाव को दूर करने में आपकी मदद करती है।
वहीं गौरव चंदेल ने कहा कि वर्तमान समय जो दुर्भाग्यवश युवा अवसाद व नशे के फैलते प्रकोप से ग्रसित होते जा हैं, ऐसे युवा वर्ग से अपील किया कि उन्हें युवा नेतृत्व प्रशिक्षण शिविर में अवश्य भाग लेना चाहिए, साथ ही कहा कि 6 अप्रैल को शिविर का समापन होगा। 8 दिवसीय शिविर में व्यावहारिक ज्ञान आपको एक सकारात्मक जीवन जीने व दिन प्रतिदन के तनाव और खिंचाव के बीच खुश रहकर जीवन का आनंद लेना ही आर्ट ऑफ लिविंग है।
