30 मार्च से 6 अप्रैल तक आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा युवा नेतृत्व प्रशिक्षण शिविर का 8 दिवसीय आयोजन होगा भुंतर में
मुनीष कौंडल
आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा युवा नेतृत्व प्रशिक्षण शिविर का 8 दिवसीय आयोजन कुल्लू भुंतर में किया जा रहा है। इस कार्यक्रम के दौरान योग, ध्यान, गहन ज्ञान और श्वास तकनीक सुदर्शन क्रिया को सिखाया जाएगा। वहीं प्रशिक्षक बलदेव ठाकुर ने बताया कि यह प्रोग्राम 30मार्च से 6अप्रैल तक आयोजित किया जा रहा है। 8 दिवसीय प्रोग्राम के तहत योग द्वारा भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और जीवन को बेहतर बनाने में मदद करतीं हैं,वहीं शिविर में भाग लेने वाले युवाओं का मनोबल बढ़ाया जाता है ताकि उनमे ऊर्जा का संचार होने से जीवन में आने वाली प्रत्येक परीस्थितियों से आगे बढ़ सकें। उन्होंने कहा कि आसान निर्देशित ध्यान, प्राणायाम और आसन के साथ विश्राम के आसान तरीके व सुदर्शन क्रिया सीखें, एक सरल लेकिन शक्तिशाली लयबद्ध श्वास तकनीक जो सहजता से आपको ध्यान की गहरी अवस्था में ले जाती है और तनाव को दूर करने में आपकी मदद करती है। वर्तमान समय जो दुर्भाग्यवश घोर अवसाद व नशे का फैलता प्रकोप से ग्रसित है ऐसे में प्रशिक्षक बलदेव ठाकुर ने युवा वर्ग से अपील किया कि उन्हें युवा नेतृत्व प्रशिक्षण शिविर में अवश्य भाग लेना चाहिए । 8 दिवसीय शिविर में व्यावहारिक ज्ञान आपको एक सकारात्मक जीवन जीने व दिन प्रतिदन के तनाव और खिंचाव के बीच खुश रहकर जीवन का आनंद लेना ही आर्ट ऑफ लिविंग है।
